Wir rücken eine Naturerscheinung, Begriffe oder einen Text in die Mitte unserer Aufmerksamkeit und ergründen die inneliegende Wirklichkeit.
Die damit verbundene Aktivität wirkt in vielerlei Hinsicht aufbauend und trägt zu Ruhe und nervlicher Stärke bei.
Donnerstag, 17.00 - 18.30 in Nofels (Anmeldung erbeten, 20 €)
„Was ist eigentlich die Seele?“ Daran, dass man sich diese Frage stellen kann und konkret erforschen könnte, denkt man vielleicht nicht oft. Sie ist eine spirituelle Frage, aber auch eine ganz praktische, an deren Beantwortung man sich real und konkret in leisen Schritten annähern kann.
Es gibt oft die Aussage, dass man seine "eigene Mitte" finden möchte. Diese eigene Mitte kann man vielleicht als den Ruhepol und die innere Substanz beschreiben, die uns befähigt, alle Lebensanforderungen mit klaren Gedanken und kreativer Handlungskraft zu meistern, einen freien Blick und eine unabhängige Entscheidungsfähigkeit zu bewahren und die Balance zwischen der Beziehung zu anderen Menschen und der Wahrung der eigenen Individualität immer wieder herstellen zu können, sowie ständig zu lernen, neue Möglichkeiten und neue Kräfte für das Leben zu erschaffen.
Sie bedeutet auch, die Mitte zwischen Geist und Materie, Himmel und Erde oder zwischen spirituellen Entwicklungsfragen und dem weltlichen, sozialen Leben zu finden und zu bewahren, denn die Seele bildet - wie in verschiedenen Philosophien beschrieben - das mittlere Glied zwischen Geist und Materie.
Der Seele wird nach drei Seelenkräften gegliedert: dem Denken, dem Fühlen und dem Wollen. Diese Seelenkräfte können durch gezielte Übungen geschult und entwickelt werden. Dies führt mit der Zeit zu einer inneren Ordnung und Stabilität und bei intensiver Auseinandersetzung zu tieferen Einsichten zum Leben.
In diesem Kurs werden einzelne der 10 Seelenübungen aus dem Buch „Übungen für die Seele - Die Entwicklung eines reichhaltigen Gefühlslebens und das Erlangen erster übersinnlicher Erkenntnisse“ (Heinz Grill, Stephan-Wunderlich-Verlag) ausgewählt und erarbeitet. --> Link zum Buch
Diese sind beispielsweise:
Auch Beschreibungen von weiteren Büchern/Autoren werden vorgestellt.
Der Kurs richtet sich an Menschen,
In Verbindung mit den Seelenübungen erarbeiten wir auch Grundlagen und Kenntnisse über Meditation.
Eine Seelenübung will den Menschen im Denken veredeln,
im Empfinden beziehungsfreudiger vertiefen und
im Willen strukturieren und stabilisieren.
(aus: Übungen für die Seele, Heinz Grill)
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Y O G A Petra Himmel